markdodgehome- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

73,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1995 ккал

Жир: 100,66г | Белк: 68,15г | Углев: 213,41г. Завтрак: 2% Fat Milk, Raisin Bran. Обед: 365 Organic Jumbo Green Olives, Au Bon Pain Cream of Chicken and Wild Rice Soup (Medium). Ужин: Pizza with Meat. Перекус/Другое: TGI Friday's Cheddar Cheese Jalapeno Poppers, Honey Roasted Peanuts, Wal-Mart Fresh Pineapple. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Работа - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю