rmacle- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

My six pounds to lose easily is turning to 10 pounds. Ugh. Too much holiday and vacation fun drinking and eating the wrong things.

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1032 ккал

Жир: 56,55г | Белк: 79,02г | Углев: 53,07г. Завтрак: Grapefruit. Обед: Mayonnaise , Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Sour Cream, Cauliflower , Mediterranean Snacks Lentil Crackers, Butter, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Blue Cheese, Egg Drop Soup, Mixed Salad Greens. Ужин: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Baked or Broiled Salmon. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Бикрам Йога - 1 час, Пилатес - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

No big. You know exactly what to do. Let's go! #getserious #grindtime

30 май 18 написано членом: jimmiepop

And now the holiday is over, back on track! No worries :-)

30 май 18 написано членом: Nidoqueen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса