elisafenkoo- Журнал, 06 янв 18

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2018

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2018:

451 ккал

Жир: 11,94г | Белк: 25,09г | Углев: 63,55г. Завтрак: Real Сырники Классические, Щедрые Хлебцы Гречневые, Банан. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Аэробика - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elisafenkoo-Изменение Веса