SeanKelly- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя SeanKelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

BK: lo mmol/L BG: 106 mg/dL

115,6 кг Потеряно до сих пор: 49,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

3352 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Let's go! #stayhungry #grindtime

30 май 18 написано членом: jimmiepop

Thanks. The lo and the bump up surprised me. Yesterday was the first day back from a long weekend where I tried to stay keto at a camp where unlimited carbs were available. I decided to have a cheat meal on the Monday so that I had something to blame my inevitable gain on and was really surprised when I got home Monday night to find that I was measuring ketones at all. Anyway, yesterday I had a salad for lunch, drank lots of fluids and by the time I got home, it was too late for dinner so I had a snack of pork rinds, nuts and cheese. I kind of expected to be down and deeper into keto, but the human body is an amazingly frustrating machine more complicated than even Rube Goldberg could imagine.

30 май 18 написано членом: SeanKelly

Closer to your goal every day! 👍

30 май 18 написано членом: leon_tsai

I can easily relate. Hang on buddy. 💪

31 май 18 написано членом: leon_tsai


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SeanKelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SeanKelly- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

SeanKelly-Изменение Веса