Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandra Bain
Журнал
30 май 18
Sandra Bain- Журнал, 30 май 18
Параметры Пользователя Sandra Bain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2018:
1156 ккал
Жир: 34,25г | Белк: 60,94г | Углев: 165,40г.
Завтрак:
L'oven Fresh Cinnamon Raisin Swirl Bread, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Decaffeinated Coffee, Egg White.
Обед:
Potato Salad with Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz).
Ужин:
Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Casa Mamita Taco Shells, Peaches, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz).
Перекус/Другое:
Clancy's Baked Potato Crisps Barbecue, Great Value California Raisins, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz).
подробнее ...
3554 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 1 час, Body Pump - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandra Bain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю