Sandra Bain- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя Sandra Bain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

96,2 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1156 ккал

Жир: 34,25г | Белк: 60,94г | Углев: 165,40г. Завтрак: L'oven Fresh Cinnamon Raisin Swirl Bread, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Decaffeinated Coffee, Egg White. Обед: Potato Salad with Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Ужин: Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Casa Mamita Taco Shells, Peaches, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Перекус/Другое: Clancy's Baked Potato Crisps Barbecue, Great Value California Raisins, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). подробнее ...

3554 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Body Pump - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandra Bain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandra Bain- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

Sandra Bain-Изменение Веса