Laura L G- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя Laura L G | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

79,9 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1098 ккал

Жир: 35,66г | Белк: 80,29г | Углев: 119,21г. Завтрак: Muscle Milk Non Dairy Protein Shake. Ужин: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Beef Gyro Sandwich. Перекус/Другое: Pepperidge Farm Crispy Sausalito Milk Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookies, 2% Fat Milk, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (1). подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Laura L G-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю