HelenLuzDeOliveira- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя HelenLuzDeOliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

69,9 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1278 ккал

Жир: 73,97г | Белк: 134,30г | Углев: 12,15г. Завтрак: Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo Frito, Café. Обед: Peixe. Ужин: Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Sadia Salame tipo Italiano, Ovo Frito. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HelenLuzDeOliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HelenLuzDeOliveira- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

HelenLuzDeOliveira-Изменение Веса