Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HelenLuzDeOliveira
Журнал
30 май 18
HelenLuzDeOliveira- Журнал, 30 май 18
Параметры Пользователя HelenLuzDeOliveira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2018:
1278 ккал
Жир: 73,97г | Белк: 134,30г | Углев: 12,15г.
Завтрак:
Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo Frito, Café.
Обед:
Peixe.
Ужин:
Bisteca de Porco Grelhada.
Перекус/Другое:
Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Sadia Salame tipo Italiano, Ovo Frito.
подробнее ...
2070 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HelenLuzDeOliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю