hcolley- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя hcolley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

90,4 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1364 ккал

Жир: 69,12г | Белк: 90,02г | Углев: 102,32г. Завтрак: Blueberries , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Обед: Broccoli , Cucumber (with Peel) , Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Turnip Greens (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Smithfield Pork Back Ribs, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Ужин: T. Marzetti Simply Dressed Greek Feta Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast, Private Selection Buffalo Style Chicken Dip, Tortilla Corn Chips. подробнее ...

3015 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hcolley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hcolley- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

hcolley-Изменение Веса