PENSK8R- Журнал, 22 июл 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2012

67,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2012:

2014 ккал

Жир: 85,11г | Белк: 93,47г | Углев: 238,57г. Завтрак: Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Обед: FRENCH FRIED POTATOES, Tomato Ketchup, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Grilled Tilapia (Gorton's). Ужин: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Cheeseburger, Brownie Bites, Thick Crust No Cheese Pizza. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 22 июл 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса