laian21- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя laian21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

61,7 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1234 ккал

Жир: 46,80г | Белк: 60,84г | Углев: 141,99г. Завтрак: Hacendado Pan de Molde Integral, Miel, Café con Leche Descremada. Обед: Hacendado Pan de Molde Integral, Patatas Cocidas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Ужин: Nestlé Chocolate, Hacendado Galletas Integrales, Principe Galleta Chocolate. Перекус/Другое: El Piponazo Pipas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laian21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laian21- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

laian21-Изменение Веса