Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laian21
Журнал
30 май 18
laian21- Журнал, 30 май 18
Параметры Пользователя laian21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2018:
1234 ккал
Жир: 46,80г | Белк: 60,84г | Углев: 141,99г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Molde Integral, Miel, Café con Leche Descremada.
Обед:
Hacendado Pan de Molde Integral, Patatas Cocidas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas).
Ужин:
Nestlé Chocolate, Hacendado Galletas Integrales, Principe Galleta Chocolate.
Перекус/Другое:
El Piponazo Pipas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laian21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю