ira.moroz92- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя ira.moroz92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1394 ккал

Жир: 55,55г | Белк: 65,47г | Углев: 104,47г. Завтрак: Hame Паштет из Гусиной Печени, Поджаренный Ржаной Хлеб, Руккола, Ламбер Сыр Ламбер, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Обед: Сметана 15%, Чай, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Куриные Оладья, Овсяные Оладьи. Ужин: Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Светлое Пиво, Nestle Кит Кат (46г). подробнее ...

449 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Глажка - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira.moroz92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira.moroz92- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

ira.moroz92-Изменение Веса