marm0ora- Журнал, 13 май 10

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2010

69,0 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2010:

2312 ккал

Жир: 104,73г | Белк: 98,74г | Углев: 240,09г. Завтрак: Powerade Option - Grape, 2% Fat Milk, Red Tomatoes, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), whole wheat spinach pie. Обед: Fab Fudge Waffle Bowl Sundae, Pepsi, french fries, philly steak. Ужин: chicken caesar salad. Перекус/Другое: Honey Bunches of Oats Cereal. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 13 май 10

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса