198Adams- Журнал, 22 июл 12

Параметры Пользователя 198Adams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2012

103,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2012:

1963 ккал

Жир: 47,95г | Белк: 234,46г | Углев: 148,48г. Завтрак: Ribeye Steak, Oatmeal. Обед: Broccoli, Sweet Potato, Chicken Breast. Ужин: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Broccoli. Перекус/Другое: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), MyoFusion - Milk Chocolate, MyoFusion - Milk Chocolate, 100% White Grape Juice, Xtend Intra Workout Catalyst, G2 Low Calorie Electrolyte tropical blend Beverage (Gatorade), Green Peas (Frozen), Sweet Potato, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

198Adams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

198Adams- Журнал, 22 июл 12

Оставить свой Комментарий

198Adams-Изменение Веса