tristelle- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя tristelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

70,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1476 ккал

Жир: 42,12г | Белк: 67,81г | Углев: 205,05г. Завтрак: St Hubert St Hubert 41, Nesquik Chocolat en Poudre, Auchan Lait Demi-Écrémé, Pain Blanc. Обед: Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Oeuf Dur, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ronde des Mers Saumon Fumé Petites Tranches, Vinaigrette. Ужин: Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Pommes Granny-Smith, Ronde des Mers Saumon Fumé Petites Tranches , Panzani Farfalle. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Yesssss ça se rapproche 🤩🤩😘😘🌹

30 май 18 написано членом: Elliot2077

Oui merci Elliot ❤️

30 май 18 написано членом: tristelle


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tristelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tristelle- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

tristelle-Изменение Веса