zulfiya1607- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя zulfiya1607 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

115,3 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 40,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

2069 ккал

Жир: 184,58г | Белк: 69,64г | Углев: 14,49г. Завтрак: Жареное Яйцо, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Цветная Капуста, Алексеевский Корейка Особенная К/в, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Алексеевский Корейка Особенная К/в, Запеченная или Жаренная Рыба, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Котлета из Свиной Грудинки. подробнее ...

872 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Эллипсоид - 24 минуты, Google Fit - 23 часа и 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zulfiya1607-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zulfiya1607- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

zulfiya1607-Изменение Веса