OksanaTum- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя OksanaTum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

61,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1244 ккал

Жир: 46,84г | Белк: 87,11г | Углев: 117,30г. Завтрак: Пятерочка Банан, Честное Коровье Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Монастырский. Обед: Тушеные Овощи, Куриные Котлеты на Пару. Перекус/Другое: Эндакси Мука Дурум (Крупка), банан Мини, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Останкино Ряженка, Останкино Простокваша Термостатная, Ашан Киви, Good Food Миндаль Сушеный. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 25 минуты, Google Fit - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OksanaTum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OksanaTum- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

OksanaTum-Изменение Веса