Lippy74- Журнал, 22 июл 12

Параметры Пользователя Lippy74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2012

87,6 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2012:

949 ккал

Жир: 27,80г | Белк: 62,51г | Углев: 128,11г. Завтрак: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Bananas. Обед: Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. Ужин: Porkchop kabobs, Whole New Potatoes. Перекус/Другое: Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Cantaloupe Melons, Strawberries, Lite Whipped Topping. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lippy74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lippy74- Журнал, 22 июл 12

Оставить свой Комментарий

Lippy74-Изменение Веса