mari13s- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя mari13s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

92,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1314 ккал

Жир: 33,31г | Белк: 106,27г | Углев: 146,53г. Завтрак: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Данон Творог Мягкий 0%. Обед: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару, Куриный Суп. Ужин: Персики, Вкуснотеево Творог 5%, Кефир 1%, Сливы, Сметана 15%. Перекус/Другое: Skittles Кисломикс, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 22,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari13s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari13s- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

mari13s-Изменение Веса