Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018
|
54,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1857 ккал
|
Жир: 57,80г | Белк: 113,01г | Углев: 228,25г.
Завтрак: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Му-У Молоко 1,5%, Амка Творог Обезжиренный. Обед: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Огурец, Карась, Помидоры, Увелка Пшеничная Крупа. Ужин: Пятерочка Банан, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Увелка Пшеничная Крупа, Кабачок, Морковь, Капуста, Огурец, Карась. Перекус/Другое: Cote d'Or Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком, Морковь, La Tourangelle Льняное Масло, Редис, Огурец, Помидоры, Капуста, Пятерочка Груша Сезонная, Тёма Биотворог Классический, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Му-У Молоко 1,5%, Огурец, Яйцо. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
