|
😊😊😊
Einen schönen Tag wünsche ich Euch!
|
78,5 кг
Потеряно до сих пор: 20,5 кг.
Еще предстоит сделать: 8,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1086 ккал
|
Жир: 32,73г | Белк: 92,67г | Углев: 101,86г.
Обед: Aldi Garnelen, Kohlrabi, Herta Kochschinken. Ужин: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Hähnchenbrustfilet, Stollenwerk Gurkensticks, Mani Bläuel Grüne und Kalamata Oliven, Entkernt, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Edeka Kopfsalatherzen, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Petersilie, All Seasons Schnittlauch, Don Enrico Wrap Tortillas (40g). Перекус/Другое: Haribo Colorado. подробнее ...
|
|
2524 ккал
|
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌺😀
29 май 18 написано членом: MoFu27
|
Danke liebe Luise! Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag!
29 май 18 написано членом: Alois007
|
Morgen Luise! Dir auch einen schönen Tag🌞🙂!
29 май 18 написано членом: ChipBobo
|
Danke dir auch. Und tolles Ergebnis. 🤗
29 май 18 написано членом: Backelfe
|
Guten Morgen Luise ,den wünsche ich dir auch. 🌞🍵🍵🌴😀
29 май 18 написано членом: calpe2012
|
Geht ja wieder gut vorwärts 👍😊
30 май 18 написано членом: darlana.
|
Guten Morgen, wünsche Dir auch einen schönen Tag 🌞
30 май 18 написано членом: anmogu64
|
Guten Morgen! Den wünsche ich dir auch!
30 май 18 написано членом: esche85
|
Na holla, den wünsche ich dir aber auch! 😊😀
30 май 18 написано членом: Jazzue
|
30 май 18 написано членом: Metalmaus123
|
30 май 18 написано членом: proudmary2010
|
Moinsen tolles Ergebnis 🙋♀️🙋♀️
30 май 18 написано членом: Nickidiezweite
|
Tolles Ergebnis. Schönen Tag wünsche ich auch dir 🌻🌞
30 май 18 написано членом: wuschel_75
|
Juhu Luise,es läuft bei dir 👏🙋🌞Dir auch schönen Tag.
30 май 18 написано членом: Pavanka
|
Huhu Pavla! 🙋 Huhu ihr alle! 🙋🙋
30 май 18 написано членом: Luise Freiheit
|
Hui du hast ja sogar fast Halbzeit 😍 Glückwunsch!
30 май 18 написано членом: RubyNomNom
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Luise Freiheit-Изменение Веса
|
