supra9- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя supra9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

74,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1106 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 61,47г | Углев: 113,67г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе (Растворимое). Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Перекус/Другое: SPAR Грецкий Орех Натуральный, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Яблоко Айдаред. подробнее ...

182 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

supra9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

supra9- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

supra9-Изменение Веса