olga.m.andreeva- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя olga.m.andreeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

59,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

767 ккал

Жир: 33,63г | Белк: 53,37г | Углев: 65,29г. Завтрак: Рот Фронт Батончики, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Обед: Гречка Отварная, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Роскар Яичный Белок. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.andreeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.andreeva- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

olga.m.andreeva-Изменение Веса