Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЭлькаГ
Журнал
30 май 18
ЭлькаГ- Журнал, 30 май 18
Параметры Пользователя ЭлькаГ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2018:
1379 ккал
Жир: 78,60г | Белк: 120,96г | Углев: 50,95г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо.
Обед:
Хлебец, Простоквашино Творог 9%, Магнит Томаты Свежие.
Ужин:
Каждый День Бедро Куриное .
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
2782 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЭлькаГ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю