alenawz1- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя alenawz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ай- ай-ай что же это?
не опускаем руки!

79,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1575 ккал

Жир: 61,41г | Белк: 41,86г | Углев: 215,36г. Завтрак: Золотой Колос Торт Птичье Молоко, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Майонез, Помидоры, Спагетти. Ужин: Фисташки, Белочка Семечки Жареные, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Олейна Подсолнечное Масло, Спагетти, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenawz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenawz1- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

alenawz1-Изменение Веса