SlezaB- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя SlezaB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1733 ккал

Жир: 60,21г | Белк: 77,99г | Углев: 228,95г. Завтрак: Спеленок Пюре Банан, Ленивые вареники ПП. Обед: Кунгурский Мягкий Творог, Салат белая дача 166 гр, Рагу овощное 150 гр. Ужин: Овощи 180 гр порция, Тирамису, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Клубника, Gerber Овощи с Фрикадельками из Говядины, Лента Звездочки Медовые, Мандарины. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа, Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SlezaB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SlezaB- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

SlezaB-Изменение Веса