desiindri- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя desiindri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

837 ккал

Жир: 41,19г | Белк: 40,59г | Углев: 79,29г. Завтрак: Pronas Corned Beef, Quaker Instant Oatmeal. Ужин: Sawi, Telur Goreng, Margarin, Tahu Kukus, Bawang Putih, Bawang Merah, Labu Siam. Перекус/Другое: Milna Biskuit Bayi. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Езды на Мотоцикле - 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть - 5 часа, Стирка Белья - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desiindri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desiindri- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

desiindri-Изменение Веса