Leni Liu Cing Link- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

62,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1493 ккал

Жир: 40,72г | Белк: 78,17г | Углев: 201,23г. Завтрак: Lengkeng, Leci, Susu Kedelai, OPALA KENTANG LAPIS COKLAT, Rumput Laut, Sayur Campuran, Nasi Merah. Обед: Chocolatos, Keju Mozzarella Susu Murni, Seledri Dimasak, Tahu, Putih Telur Matang, Telur Goreng, Nasi Merah. Ужин: TASTE OF THAI TOM YAM VEGETARIAN SEGERA, Bihun Panjang, Gula Merah, Kacang Merah. Перекус/Другое: Cranberry Kering, Cereal Drink Coklat, Chocolatos, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Lengkeng. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса