Ferzinha2013- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя Ferzinha2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

81,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

717 ккал

Жир: 37,99г | Белк: 33,24г | Углев: 60,95г. Завтрак: Orquídea Biscoito Integral. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Carne. Ужин: Forno de Minas Empada de Frango, DIA Coxinha . подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ferzinha2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ferzinha2013- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

Ferzinha2013-Изменение Веса