Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
30 май 18
josephc0917- Журнал, 30 май 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重87.5
體脂30.4
水分49.6
基代1645
內臓脂肪15
肌肉57.7
骨質3.0
偷吃的結果 今天要節制了😭 晚上只能吃潛艇堡了
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
87,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2018:
1272 ккал
Жир: 40,99г | Белк: 58,03г | Углев: 177,60г.
Завтрак:
鳳梨, 雞蛋(整個), 木瓜牛奶.
Обед:
鳳梨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬.
Ужин:
Subway 起司牛排, 無糖豆漿.
Перекус/Другое:
香蕉, 樂事 (Lay's) 洋芋片, 喜年來 蛋捲.
подробнее ...
280 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
所以⋯ 是胡椒餅嗎⋯😅
29 май 18 написано членом:
gulinlin
有一些 後來發現量體重時穿的褲子很重 所以應該沒那麼多😽
29 май 18 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю