Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1791 ккал
|
Жир: 53,82г | Белк: 121,67г | Углев: 266,91г.
Завтрак: Mavroudes Апельсиновый Мармелад, Alpro Soya Coconut For Professionals, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Домашняя гранола. Обед: LatteR Йогурт Питьевой Безлактозный , Петрушка, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Agama Лойн Трески, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Ужин: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana, Royal Forest Финиковый Пекмез, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Помидоры, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Шоколадный чиа-пудинг, Сухие Жареные Орехи Кешью, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Курага, Damate Обезжиренный Кефир, Naturade Vegan Smart Protein&Greens PLUS Fruits&Roots, Кефир (Обезжиренный), Магнит Банан, Клубника. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
mrstatarinova-Изменение Веса
|
