claudia vcy- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя claudia vcy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

98,6 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1199 ккал

Жир: 35,16г | Белк: 58,81г | Углев: 162,19г. Завтрак: Tirolez Queijo tipo Cottage, Mel, Isabela Biscoito Gergelim. Обед: Ovo Frito, Yoki Polenta. Ужин: Queijo Cottage, Ovo Frito, Polenta no Forno ou Fervida. Перекус/Другое: Mamão Formosa, Tirol Leite Premiare Zero Lactose, Café com Leite Desnatado. подробнее ...

2640 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudia vcy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudia vcy- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

claudia vcy-Изменение Веса