Ramane Rosélia- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя Ramane Rosélia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

66,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1137 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 83,20г | Углев: 55,98г. Завтрак: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Iogurte Natural de Leite Integral. Обед: Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Ужин: Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Piracanjuba Creme de Leite. Перекус/Другое: Paracatu Mussarela, Ovo, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Abacate. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа, Велотренажёр - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ramane Rosélia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ramane Rosélia- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

Ramane Rosélia-Изменение Веса