Sabrina_em- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя Sabrina_em | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1655 ккал

Жир: 36,78г | Белк: 71,33г | Углев: 296,12г. Завтрак: Marilan Biscoito de Leite, Bolo de Banana. Обед: Yoki Canjiquinha de Milho, Vapza Grão de Bico, Tomates, Hambúrgueres Vegetarianos, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Ужин: Bolo de Banana. Перекус/Другое: Yoki Canjiquinha de Milho, Yoki Canjiquinha de Milho, Qualy Margarina Multigrãos, Pão Francês, Chá (Infusão), União Açúcar Cristal Orgânico. подробнее ...

1801 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sabrina_em-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sabrina_em- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

Sabrina_em-Изменение Веса