Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theprepman0519
Журнал
29 май 18
theprepman0519- Журнал, 29 май 18
Параметры Пользователя theprepman0519
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018
149,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2018:
3115 ккал
Жир: 116,51г | Белк: 200,37г | Углев: 312,74г.
Завтрак:
Tera's Whey Bourbon Vanilla, Bananas, Burger King Double Whopper Sandwich with Cheese, Burger King BBQ Sauce, Burger King French Fries (Small), Burger King Chicken Fries (9), Burger King Onion Rings (Small), Iced Tea, Bertolli Marinara Sauce, Great Value Fat Free Milk, Tera's Whey Bourbon Vanilla, Honeycrisp Apples, Penne, Botticelli Alla Vodka Sauce, Beef Meatballs.
подробнее ...
4810 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 41 минуты, Кардио - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theprepman0519-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю