|
Lo de ayer (93,4kg)... Parece que fué la "presión atmosférica", nomás!!
|
94,1 кг
Потеряно до сих пор: 9,4 кг.
Еще предстоит сделать: 14,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2458 ккал
|
Жир: 97,96г | Белк: 129,08г | Углев: 279,71г.
Завтрак: Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Nescafé Café, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Обед: Pan Integral, Brócoli, Pomelo, Papa Cocida, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Coliflor, Plátano, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Papa Cocida. Перекус/Другое: Vitalinea Sabor Limón, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Nescafé Classic, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Hornimans Manzanilla, Té Verde, Café con Leche, Bizcocho, Palmeritas. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Dieta de Fac2-Изменение Веса
|
