Nastya.mkgog- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя Nastya.mkgog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

41,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1243 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 42,82г | Углев: 157,29г. Завтрак: Клубника, Мороженое, Яблоко, Russing Арахисовая Паста, Манная Каша на Молоке. Обед: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Яблоко, Roshen Красный Мак, Хлебец, Курица на Пару, Пряники, Морская Капуста. Ужин: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

1200 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Катание на Роликах - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 58 минуты, Отдыхать - 13 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastya.mkgog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastya.mkgog- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

Nastya.mkgog-Изменение Веса