tealicious- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя tealicious | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

69,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1387 ккал

Жир: 63,43г | Белк: 115,80г | Углев: 98,17г. Завтрак: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Blueberries, Bacon, Icelandic Yogurt, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Calavo Avocado, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: 365 Collard Greens, Cherry Tomatoes, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Turkey Breast Meat, Parmesan Cheese (Hard), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Keto Pound Cake. Ужин: Sunsweet Pitted Dried Plums, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Перекус/Другое: Good 'n Natural Chocolate Bar. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tealicious-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tealicious- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

tealicious-Изменение Веса