Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tealicious
Журнал
29 май 18
tealicious- Журнал, 29 май 18
Параметры Пользователя tealicious
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2018:
1387 ккал
Жир: 63,43г | Белк: 115,80г | Углев: 98,17г.
Завтрак:
Kroger Low Fat Cottage Cheese, Blueberries, Bacon, Icelandic Yogurt, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Calavo Avocado, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
365 Collard Greens, Cherry Tomatoes, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Turkey Breast Meat, Parmesan Cheese (Hard), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Keto Pound Cake.
Ужин:
Sunsweet Pitted Dried Plums, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Перекус/Другое:
Good 'n Natural Chocolate Bar.
подробнее ...
1800 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tealicious-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю