Treasurehunter3754- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

513 ккал

Жир: 26,91г | Белк: 49,67г | Углев: 20,39г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. Ужин: Cauliflower, No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. Перекус/Другое: Jif Creamy Peanut Butter. подробнее ...

3330 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Принятие Душа - 22 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 8 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стрижка Газонов - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса