tgladusheva- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя tgladusheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

61,7 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1392 ккал

Жир: 51,23г | Белк: 73,95г | Углев: 164,44г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Злагода Творожная Масса с Изюмом, 16,5%. Обед: Черешня, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Картофель Отварной. Ужин: Черешня, Клубника. Перекус/Другое: AXA Зерновой Батончик с Молочным Шоколадом и Орехами, Здраво Сухой Завтрак, Пицца с Ветчиной. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 37 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Учеба - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tgladusheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tgladusheva- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

tgladusheva-Изменение Веса