Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
newcastle910
Журнал
21 июл 12
newcastle910- Журнал, 21 июл 12
Параметры Пользователя newcastle910
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2012
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2012:
1835 ккал
Жир: 107,81г | Белк: 105,01г | Углев: 135,01г.
Завтрак:
mustard, frigo, half & half, lettus, Wheat bread 100%, hard salami.
Обед:
frigo string, Buffalo Style Chicken Wings.
Ужин:
Tomatoes, Avocados, Spaghetti, Zesty Italian Meatless Meatballs, Pistachio Nuts, 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips.
Перекус/Другое:
cherry, HEB Yogurt lite.
подробнее ...
3346 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 45 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
newcastle910-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю