Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018
|
46,9 кг
Потеряно до сих пор: 11,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1929 ккал
|
Жир: 80,86г | Белк: 93,48г | Углев: 208,42г.
Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Кофе Латте, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке. Обед: Коврижка, Овсяная Каша на Молоке, Сало, Постный Борщ, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шебекинские Макароны Ракушки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Nestle Кит Кат Мини, Mixbar Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Яблоко, Белый Хлеб, Good Food Кешью Жареный. Перекус/Другое: Milka Печенье Choc & Choc, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Цесарки, Milky Way Шоколадный Батончик. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
