Khnker- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя Khnker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

91,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1732 ккал

Жир: 74,44г | Белк: 127,18г | Углев: 144,53г. Завтрак: Pan Integral, Huevo Revuelto, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Обед: Atún en Agua (Enlatado), Uvas Pasas (sin Semillas), Palmitos, Betarraga, Lechuga. Ужин: Palta, Castaño Sopaipillas. Перекус/Другое: Cereal Fibra, Omega 3, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light. подробнее ...

3125 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khnker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khnker- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

Khnker-Изменение Веса