Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laian21
Журнал
29 май 18
laian21- Журнал, 29 май 18
Параметры Пользователя laian21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2018:
923 ккал
Жир: 32,27г | Белк: 76,07г | Углев: 82,41г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada, Miel, Hacendado Pan de Molde Integral.
Обед:
Trucha Arco Iris Salvaje, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Pan de Molde Integral.
Ужин:
Hacendado Galletas María Tradicional, Hacendado Pan de Molde Integral, Sardinas Asadas.
Перекус/Другое:
Cacahuetes Salados Secos Tostados, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas.
подробнее ...
627 ккал
Упражнение:
Приседания - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laian21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю