ernsttetiana- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

70,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1178 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 68,80г | Углев: 124,72г. Завтрак: Льняное Масло, Помидоры, Ленивые Голубцы, Булгур (Вареный). Обед: Клубника, Вафли. Ужин: Fishfinesse Schlemmerfilet Broccoli, Индюшатина, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Ананас, Moser Roth Chocolate Mother Roth Black 85% Cacao, На Здоровье Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса