Nadia :p- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя Nadia :p | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

72,5 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1396 ккал

Жир: 69,76г | Белк: 68,94г | Углев: 126,34г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Enterprise Back Bacon, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Обед: Guacamole, Processed Cheese. Ужин: Fettuccine Alfredo. Перекус/Другое: I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, Papaya, Woolworths Low Fat Smooth Strawberry Yoghurt. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadia :p-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadia :p- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

Nadia :p-Изменение Веса