Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadia :p
Журнал
29 май 18
Nadia :p- Журнал, 29 май 18
Параметры Пользователя Nadia :p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2018:
1396 ккал
Жир: 69,76г | Белк: 68,94г | Углев: 126,34г.
Завтрак:
Scrambled Egg (Whole, Cooked), Enterprise Back Bacon, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla.
Обед:
Guacamole, Processed Cheese.
Ужин:
Fettuccine Alfredo.
Перекус/Другое:
I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, Papaya, Woolworths Low Fat Smooth Strawberry Yoghurt.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadia :p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю