t.loenko- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя t.loenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

56,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

963 ккал

Жир: 34,43г | Белк: 79,85г | Углев: 90,62г. Завтрак: Киви, Данон Творог Мягкий 0%, Алтайский Лен Семена Льна, Приправыч Кунжут Семена, Фаворит Какао-Порошок, Кокосовая Стружка, Мёд, 4 Сезона Клюква Замороженная, Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Ирмень Кефир 1%, Ленивая Овсянка. Обед: Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Ужин: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

190 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 24 минуты, Apple Health - 23 часа и 36 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

t.loenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

t.loenko- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

t.loenko-Изменение Веса