Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018
|
107,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 7,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1373 ккал
|
Жир: 47,59г | Белк: 116,88г | Углев: 122,08г.
Завтрак: Oranges, Coffee, Whole Milk, Egg (Whole). Обед: Carrots , KOO Butter Beans, Green String Beans, KOO Fresh Garden Peas, SPAR Baby Marrow, Spinach, Onions, Coffee, Whole Milk. Ужин: Woolworths Baby Marrows, Avocados, Lettuce, Carrots, Chicken Breast, Coffee, Whole Milk, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Blackberries, Whole Milk, Plain Yoghurt, Coffee, Guavas. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
