nidi888- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

77,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

2000 ккал

Жир: 93,86г | Белк: 106,15г | Углев: 179,68г. Завтрак: MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Süßkirschen. Обед: Duplo Milchcreme, Kinder Schoko Bons White, Mövenpick Creme Brulee, Italiamo Lasagne Alla Bolognese. Ужин: Mibell Gratinkäse Leicht, Old El Paso Fajitas Würzmischung, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Tomaten, Lidl Eisbergsalat. Перекус/Другое: Punica Multivitamin 17+4, Volvic Tee Pfirsich. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса