|
😱
|
53,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1761 ккал
|
Жир: 89,01г | Белк: 96,98г | Углев: 147,84г.
Завтрак: Bonfesto Рикотта Лайт, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3.2%, Сахарный Песок, Какао-Порошок (Несладкий), Избенка Кефир 1%. Обед: Гречка Отварная, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Суп Куриный с Вермишелью, Индейка Тушеная, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. Ужин: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Перекус/Другое: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Избенка Кефир 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грейпфрут, АМА Пирожное Берлинское, Арахис. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alexandra2102-Изменение Веса
|
