Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018
|
74 кг
Потеряно до сих пор: 6 кг.
Еще предстоит сделать: 9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1717 ккал
|
Жир: 62,80г | Белк: 86,34г | Углев: 207,01г.
Завтрак: Сахар, Чай, Бабаевский Шоколад, Домик в деревне Творог 9%. Обед: Зеленый Горошек, Зеленый Лук, Укроп, Хлеб Дарницкий, Редис, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Говядина Отварная, Чечевичный Суп. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Зеленый Горошек, Черкизово Ребрышки из Корейки Свиные, Яблоко Зеленое, Агуша Творог Детский 4,5%, Чай, Сыр Бри, Сыр с Плесенью, Булочка с Маком, Избенка Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kplakunova-Изменение Веса
|
